101 Opløftende citater, der hjælper dig med at finde din styrke

opløftende citater billede

Vi har alle brug for opløftning til tider og voresopløftende citatervil hjælpe dig med at fokusere igen og være taknemmelig for, hvad vi hver især har.

Del med en ven eller elsket, når de har brug for lidt ekstra boost. Vi kan alle hjælpe med at sprede nogle gode vibes og positivitet rundt!

Her er 10 strategier, der hjælper dig med at komme igennem stressende situationer

  1. Fokuser kun på, hvad du kan kontrollere. Da der er ting, der er uden for vores kontrol, så lad dem spille alene. Bekymring er spildt energi (som du får brug for!)
  2. Forbliv mål - Bliv ikke fejet af følelserne
  3. Sluk for nyhederne eller fjern dig selv fra alt, hvad der føjer til din stress
  4. Mind dig selv om ikke at træffe beslutninger baseret på frygt.
  5. Find en måde at være i nærheden af ​​solskin eller rigeligt lys.
  6. Gør noget rart for nogen. En venlig note, en lille gave, et kompliment eller et smil.
  7. Bruge 5 minutter meditering .
  8. Spil noget af din yndlings optimistiske musik, eller opret en ny opløftende playliste.
  9. Få frisk luft og gå en tur.
  10. Lav en liste over ting, som du er taknemmelig for, og læs den igen hver dag.

Opløftende citater

Så mange gode tilbud er anført nedenfor, især nogle af vores favoritter fra hele tiden Dr. Seuss og A.A. Milne.

1. ”Nogle gange vil du aldrig kende værdien af ​​øjeblikket, før det bliver en hukommelse.” - Dr. Seuss

2. ”I dag skal jeg opføre mig som om det er den dag, jeg bliver husket.” - Dr. Seuss

3. ”Du er på vej til gode steder, i dag er din dag. Dit bjerg venter, så fortsæt. ”- Dr. Seuss



4. ”Jo mere du læser, jo flere ting vil du vide. Jo mere du lærer, jo flere steder vil du gå. ”- Dr. Seuss

5. 'Hvorfor passe ind, da du blev født for at skille dig ud?' - Dr. Seuss

6. “Når du gør de ting, du kan gøre, finder du en måde.” - A.A. Milne

7. ”Floder ved dette: der er ikke travlt. Vi kommer derhen en dag. ”- A.A. Milne

8. ”Fra bjerget af fortvivlelse, en sten af ​​håb.” - Martin Luther King Jr.

9. “Du er aldrig for gammel til at sætte et nyt mål eller drømme om en ny drøm.” - C.S. Lewis

10. ”Gør dit liv til et mesterværk; forestil dig ingen begrænsninger for, hvad du kan være, have eller gøre. ”- Brian Tracy

11. “Den kamp, ​​du er i dag, udvikler den styrke, du har brug for i morgen.” - Robert Tew

12. 'I stedet for at bekymre dig om, hvad du ikke kan kontrollere, skal du flytte din energi til det, du kan skabe'. - Roy T. Bennett

13. “Tro du kan, og du er halvvejs derhen.” - Theodore Roosevelt

14. “Et glat hav gjorde aldrig en dygtig sømand.” - Franklyn D. Roosevelt

15. “Hvis du vil flyve, skal du opgive alt, der vejer dig.” - Gurubogsa

16. “Opfør dig som om det, du laver, gør en forskel. Det gør det. ”- William James

opløftende tilbud for kvinder

Flere opløftende citater

17. ”Med en ny dag kommer ny styrke og nye tanker.” - Eleanor Roosevelt

18. “Når du først har erstattet negative tanker med positive, begynder du at få positive resultater.” - Willie Nelson

19. “Beklager aldrig en dag i dit liv: gode dage giver lykke, dårlige dage giver oplevelse, værste dage giver lektioner og bedste dage giver minder.” - Anonym

20. 'Vi har en tendens til at glemme, at lykke ikke kommer som et resultat af at få noget, vi ikke har, men snarere ved at genkende og værdsætte, hvad vi har.' - Frederick Keong

21. 'Verden er mere formbar end du tror, ​​og den venter på, at du hammer den i form.' -Bono

22. ”Der er håb, selv når din hjerne fortæller dig, at der ikke er noget” - John Green

23. 'Der er to store dage i en persons liv - dagen vi er født og dagen vi opdager hvorfor'. - William Barclay

24. “Hvad du får ved at nå dine mål er ikke så vigtigt som hvad du bliver ved at nå dine mål.” - Zig Ziglar

25. “Alt liv er et eksperiment. Jo flere eksperimenter du laver, jo bedre. ” -Ralph Waldo Emerson

26. ”Du har ikke altid brug for en plan. Nogle gange er du bare nødt til at trække vejret, stole på, give slip og se hvad der sker. ”- Mandy Hale

27. “Husk at du aldrig er alene. Glem aldrig, at du er elsket. Tvivl aldrig på, at nogen helt sikkert holder af dig. ” -Thomas Monson

28. “Tro altid på, at der vil ske noget vidunderligt.” - Anonym

29. “Lykke er ikke tilfældigt, men ved valg.” - Jim Rohn

30. 'Umuligt betyder kun, at du endnu ikke har fundet løsningen.'

31. “Stig op over stormen, og du finder solskin.” -Mario Fernandez

Opløftende citater for at få dig til at smile

32. 'Livet er 10%, hvad der sker med mig og 90%, hvordan jeg reagerer på det.' -Charles R. Swindoll

33. 'Det bedste er endnu.' -Robert Browning

34. 'Jeg kan ikke ændre vindretningen, men jeg kan justere mine sejl, så de altid når min destination.' - Jimmy Dean

35. ”Du kan aldrig krydse havet, før du har modet til at miste kysten af ​​syne.” - Christopher Columbus

36. “Det første skridt mod at komme et sted er at beslutte, at du ikke vil blive, hvor du er.” - J.P.Morgan

37. ”Livet er som at cykle. For at bevare din balance skal du fortsætte med at bevæge dig. ”- Albert Einstein

38. 'Det er altid for tidligt at holde op.' - Norman Vincent Peale

39. ”Gå trygt i retning af dine drømme. Lev det liv, du har forestillet dig. ” - Henry David Thoreau

40. ”Du er nok ligesom du er.” - Meghan Markle

41. ”Min mission i livet er ikke kun at overleve, men at trives.” - Maya Angelou

42. 'Gør noget i dag, som dit fremtidige selv vil takke dig for.'

43. ”En dag eller dag én. Du bestemmer.'

opløftende ordsprog

Hvad er de bedste motiverende citater?

De bedste motiverende citater er dem, der resonerer med dig. Find de tilbud, der gør digfølenoget.

Det er dem, du kan holde praktisk på din telefon eller computer for at styrke dit humør, når det er nødvendigt.

Hvad er nogle positive ordsprog?

44. 'En virkelig glad person er en, der kan nyde landskabet, mens man er på en omvej.'

45. 'Hvis der ikke er nogen kamp, ​​er der ingen fremskridt.' -Frederick Douglass

46. ​​”Forskellen mellem almindeligt og ekstraordinært er det lille ekstra.” - Jimmy Johnson

47. ”En god latter er solskin i huset.’ -William Makepeace Thackeray

48. 'Lys i morgen med i dag.' -Elizabeth Barrett Browning

49. ”Nogle mennesker leder efter et smukt sted. Andre gør et sted smukt ”. - Hazrat Inayat Khan

Hvad er det mest kraftfulde tilbud?

Vi har to, der betragtes som de mest kraftfulde opløftende citater. Hvad dutænkefarver alt, hvad du gør og har i dit liv, plus hvis du ikke kommer op igen, kan du aldrig få succes. Udholdenhed, grus og kontrol af dine tanker er nøglerne.

50. “Dit livs lykke afhænger af kvaliteten af ​​dine tanker.” - Marcus Aurelius

51. ”Det er ikke, om du bliver slået ned, det er om du rejser dig.” - Vince Lombardi

52. 'Hvis du ikke risikerer noget, risikerer du endnu mere.' - Erika Jong

Hvad er et inspirerende citat?

53. ”Jo mere du roser og fejrer dit liv, jo mere er der i livet at fejre.” - Oprah Winfrey

54. ”Næsten intet er umuligt i denne verden, hvis du bare tænker på det og opretholder en positiv holdning.” - Lou Holtz

55. “Du er modigere end du tror, ​​og stærkere end du synes, og klogere end du tror.” - A.A. Mine

opløftende tilbud til arbejde -

Opløftende tilbud for kvinder

56. ”Du skal gøre de ting, du tror, ​​du ikke kan gøre.” - Eleanor Roosevelt

57. 'Livet er smukt.'

58. “Lykke er det eneste, der formerer sig, når du deler det.” - Albert Schweitzer

59. 'Du er fantastisk, husk det'

60. ”Spørgsmålet er ikke, hvem der vil lade mig; det er hvem der vil stoppe mig. ” - Ayn Rand

61. 'Den mest almindelige måde, hvorpå folk opgiver deres magt, er ved at tro, at de ikke har nogen.' - Alice Walker

62. 'Når vi gør det bedste, vi kan, ved vi aldrig, hvilket mirakel der udføres i vores liv eller i andres liv.' - Helen Keller

63. 'Vær stærkere end din bedste undskyldning.'

64. 'Det sværeste er beslutningen om at handle, resten er blot fasthed.' - Amelia Earhart

65. “Når det gør ondt, observer. Livet prøver at lære dig noget. ”

66. 'At vide, hvad der skal gøres, fjerner frygt.' - Rosa Parks

67. ”Livet skulle leves. Nysgerrighed skal holdes i live. Man må aldrig, uanset årsag, vende livet tilbage. ” - Eleanor Roosevelt

68. 'Vågn op og vær fantastisk.'

69. “Begræns dine“ altid ”og dine“ nevers ”. - Amy Poehler

70. 'Jeg er altid uden for min komfortzone.' - Tory Burch

71. 'Når du er ved at skifte, er du igennem.' - Martha Stewart

72. 'Tro på dig selv.'

73. 'Omgiv dig kun med dem, der løfter dig op.'

74. ”Du er den, der besidder nøglerne til dit væsen. Du bærer paset til din egen lykke. ” - Diane von Furstenberg

75. ”Livet handler ikke om at vente på stormen, det handler om at lære at danse i regnen.” - Vivian Greene

76. 'Gode ting tager tid.'

77. ”Intet er umuligt. Selve ordet siger 'Jeg er mulig!' - Audrey Hepburn

opløftende citater -

Opløftende tilbud på arbejde

78. ”Det er aldrig for sent at være, hvad du kunne have været.” - George Eliot

79. ”Succes er summen af ​​mindre indsats, der gentages dag ud og dag ind.” - Robert Collier

80. ”Det er dit liv; lev det godt. ”- Dommer Judy Sheindlin

81. ”Hvis muligheden ikke banker, skal du bygge en dør.” - Milton Berle

82. ”Det virker altid umuligt, før det er gjort.” - Nelson Mandela

83. ”Modløshed og fiasko er to af de sikreste skridt til succes.” -Dale Carnegie

84. 'De fleste store mennesker har opnået deres største succes et skridt ud over deres største fiasko.' -Napoleon Hill

85. ”Vent ikke. Tiden vil aldrig være helt rigtig. ”- Napoleon Hill

86. 'Stol på, at en slutning efterfølges af en begyndelse.'

Opløftende ordsprog

87. ”Det er i vores mørkeste øjeblikke, at vi skal fokusere på lyset.” - Aristoteles Onassis

88. “Hverdag er måske ikke god, men der er noget godt i hver dag.” - Anonym

89. 'Som jeg ser det, hvis du vil have regnbuen, skal du udholde regnen.' - Dolly Parton

91. ”Negative mennesker har brug for drama, som om det er ilt. Bliv positive og tag vejret. ”- Ukendt

92. 'Succes er ikke endelig, fiasko er ikke fatalt: det er modet til at fortsætte, der tæller'. - Winston Churchill

opløftende citater -

93. 'Når du først har valgt håb, er alt muligt.' -Christopher Reeve

94. 'Den bedste måde at forudsige fremtiden på er at skabe den.' -Abraham Lincoln

95. ”Det første skridt er, at du er nødt til at sige, at du kan” -Will Smith

96. 'Gør hvad du kan med det du har, uanset hvor du er.'

97. 'Comebacket er altid stærkere end tilbageslaget.'

98. 'Skønhed begynder i det øjeblik du beslutter dig for at være dig selv.'

99. 'Lad ikke nogen sløve din gnist.'

100. 'Hvis dine drømme ikke skræmmer dig, er de for små.'

101. 'En tusind mils rejse begynder med et trin.' Lao Tzu

Konklusion opløftende citater

Forhåbentlig kan vores liste med opløftende citater hjælpe dig og dem, du elsker at finde en måde at mentalt komme tilbage på sporet. Det hjælper med at læse disse kloge ord, der hjælper med at sætte ord på vores tanker og følelser.

Andre tilbud, som du måske finder nyttige

Sådan stopper du med at tænke over citater og få kontrol over vores tanker

101 Citater om frisk start for at inspirere nye begyndelser

113 søde glade citater for at opmuntre dig

90 Soulmate Citater om at elske din bedste ven

Søde jeg savner dig Citater og tekster for at fortælle dem, hvordan du har det

95 Godmorgen citater med billeder til at sende et smil!

115 Good Night-tilbud til at sende til søde drømme

46 Citater og sangtekster for langdistanceforhold

101 'Jeg savner dig' Citater til Når du savner nogen, du elsker

24 Kærlighedscitater til både ham og hende

31 Citater - Inspirerende citater at leve efter