5 måder at nyde livets citater på

Start med at trække vejret dybt ...

Sådan kan du nyde livet - 5 måder

1. Start dagen medtrækker vejret dybtog nyde din yndlings kop te eller kaffe. Kig udefra og find en måde at fejre, uanset årstid. Besøg et landmændsmarked og køb noget i sæsonen eller spar huset eller lejligheden med nogle sæsonblomster. At nyde livet betyder at sætte pris på de enkle øjeblikke.

2. Hvem i dit liv kunne du nå ud til og gøre lysere? En ven, som du ikke har talt med? En forælder, som du ikke har set i et stykke tid? At tage et måltid til en nabo eller blomster til en tidligere kollega? Du skal bare lave en andens dagspecIal vil også gøre din dag speciel.

3. I dag er dagen for at gøre vores bedste, så hvis vi laver mad, gør det til et kick-ass måltid. Sørg for at få disse endorfiner til at pumpe, hvis du træner. Prøv at virkelig gøre en indsats ogLad det tællehvad du end påtager dig i dag!

4. Brug lidt tid meditere . Dette vil tvinge dig til at være i øjeblikket og hjælpe dig med at fokusere. Find en guidet meditation på Youtube hvis du er nybegynder eller downloader en app, der dagligt minder dig om at tage lidt tid at blive centreret.

5. Gør status over alle de ting, du er taknemmelig for i dit liv. Så ofte bruger vi tid på at fokusere på alle de ting, vi harikkeopnået. Livet bevæger sig hurtigt, og det er let at glemme de vidunderlige ting, som vi alle har oplevet på et eller andet tidspunkt. Vi har alle brug for påmindelser !

At nyde citater fra livet

”Grib hvert sekund i dit liv, og nyd det. Værdsæt dine nuværende øjeblikke ”-Wayne Dyer

Forever består af “nows” -Emily Dickinson

“Livet er en rejse, ikke en destination” - Ralph Waldo Emerson

'Livet er en forberedelse til fremtiden, og den bedste forberedelse til fremtiden er at leve som om der ikke var nogen.' -Albert Einstein

'I dag er livet, det eneste liv du er sikker på.' -Dale Carnegie

'Hemmeligheden bag sundhed for både sind og krop er ikke at sørge over fortiden, bekymre sig om fremtiden eller forudse problemer, men at leve i det nuværende øjeblik klogt og oprigtigt.' -Buddha

”Begynd straks med at leve, og tæl hver separat dag som et separat liv”.-Seneca

”Når du går og spiser og rejser, skal du være, hvor du er. Ellers vil du savne det meste af dit liv ”.-Buddha

'Gå nu og oplev et eventyr' -Marlin Finding Nemo

---