Gordon Ramsay mistede fire sten for at redde sit ægteskab med hustru Tana

Gordon Ramsay mistede tidligere fire sten efter at have frygtet sin kone Tana ville forlade ham.

Den populære kok åbnede op om sin vægtkamp tilbage i 2018 efter at have slanket ned fra 18 sten.

På det tidspunkt, Gordon indrømmede, at han måtte 'forme eller risikere at miste' sin kone.

Gordon Ramsay mistede tidligere en imponerende firesten (Kredit: SplashNews.com)

Læs mere: Gordon Ramsays datter Matilda 'tilmelder sig' Strengt kom dansende

Gordon Ramsay diskuterer hans vægt ... og hans kone

Tv -stjernen forklarede, at hans vægt langsomt begyndte at krybe op i løbet af hans tidlige karriere.

Han fortalte Daglig post : “Tana var ikke imponeret over den måde, jeg var på. Jeg var overvægtig, 18 sten. Jeg lignede en sæk med [bleep].

”Jeg ser på billederne og tænker:’ Hvordan forblev Tana? ’Fordi Tana er blevet flottere og mere smuk. Og der er hun ved at komme i seng med et fedt [bip]. ”

Det var smertefuldt

På trods af at han dengang vandt sin tredje Michelin -stjerne, betød hans lange arbejdstid, at Gordon ofte nåede til snacks i stedet for nærende måltider.

Som et resultat opfordrede Tana sin mand til at passe bedre på sig selv.

Gordon, 54, tilføjede: “Det var smertefuldt. Jeg plejede at se på mig selv i spejlet og tænke: 'Hellig [bip]!' Så det var et stort vågnop. '

Gordon indrømmede, at Tanas advarsel var et 'vækkeopkald' (Kredit: SplashNews.com)

Hvordan tabte Gordon sig?

Kitchen Nightmares-værten slankes ved at lave et regime i militær stil.

Han fik hjælp fra en tidligere hærkaptajn til at sætte ham igennem hans skridt.

Under de opslidende sessioner deltog Gordon i langdistancesvømning, roning, kernekræfter og tre timers træning på en gymcykel.

Læs mere: Gordon Ramsay overlader ikke sin formue til sine børn

Kokken forklarede: ”Jeg begyndte at fokusere på at blive superfit for fem eller seks år siden, da mit liv blev super travlt. Du bliver fortæret af arbejdet. ”

I årenes løb har Gordon, der mistede sin far til et hjerteanfald som 53 -årig, også deltaget i forskellige Ironman -konkurrencer.

Han løb London Marathon med sine tvillinger, Jack og Holly, for at skaffe penge til Great Ormond Street Hospital i 2018.