Sådan finder du kærlighed efter et sammenbrud

finde kærlighed efter opbrud

Så den vej, du troede, du var på, har ændret sig.


Den fremtid, der er drømt om eller planlagt, vil være anderledes. Det vil tage lidt tid at finde kærligheden efter et opbrud. Perspektiv er det, der hjælper dig med at komme videre fra 'hvad der var' til 'hvad der kan være.' Drømmen var ikke, hvad du troede, det var, og det er hvad du har brug for for at få en .

Slippe løs efter en pause

Mange gange projicerer vi, hvad vi vil med en person, der enten erude af standelleruvilligeat være den, vi har brug for, at de skal være. Når du først er i stand til at have det perspektiv, at denne person ikke var ”den ene”, men den ”du håbede på”, vil du opdage, at du er et skridt tættere på at finde “den rigtige”.

Sorgen er reel og skal mærkes og opleves, før den kan slippes løs.

Men perspektiv, noget selvrefleksion og egenomsorg vil flytte dig fra fortiden til fremtiden. Virkeligheden er, at hvis vi vælger at se på og lære af vores skuffelser, vil vi absolut have det bedre. Hver sammenbrud i livet vil lære os om os selv, hvis vi vælger at se denne lektion.


Forbind igen med venner eller familie, der måske er blevet forsømt. Stol på dem, som du stoler på, men vær opmærksom på, at 'at tale dine følelser' bliver til at bøje sig. En betroet ven hjælper dig med at komme tilbage på sporet, men du bør søge hjælp, hvis du føler, at du har brug for en professionel.





Overfor din frygt

Du lægger tid og energi i dit forhold, og ideen om at lægge din energi i nogen ny er IKKE hvad du vil gøre, oprindeligt. Find ud af, hvad du lærte om forholdet.

Hvad vil du have mere af? Hvad vil du have mindre af? Har du fundet ikke-omsættelige? Efter lidt eftertanke, brug tid ...realtidtænker på, hvad du vil have. Du behøver ikke tage hensyn til andres ønsker eller ønsker, kun dine egne.


'Tag dig tid til at revurdere, genfokusere og forny.'

Nu er det vigtigt at blive sund, prøve at meditere og gå en tur. Brug lidt tid på bare at 'være'. Journaling er en måde, du kan komme i kontakt med dine følelser og bringe dem til overfladen. At skrive dem ned kan gøre dine følelser klarere.

At være lammet er en let følelsesmæssig tilstand at bruge for meget tid på og er ikke sund. Det er så meget lettere at skabe en slags kokon for at føle sig sikker og ikke vove sig ud. Men at tage små skridt vil gøre hver dag lettere. Lav ny rutiner og vaner der er til din fordel.

Snart tænker du på, hvordan du vil have din fremtid til at se ud, og sandsynligvis vil dating være en del af det.


Dating efter en pause

Idéen med dating kan være hård, så det er bedre at omforme ideen. Måske vil det virke mindre skræmmende, hvis er indrammet som 'et sjovt eksperiment.'

Så mange filmtemaer har et par, der hader hinanden. Kan ikke tåle dem, de tror, ​​de har dem fastgjort. De to bliver derefter ”tvunget” til at tilbringe tid sammen, og på grund af dette begynder de at se en anden side af personen. Der er mere, end det ser ud, de ender med at vise mere af sig selv, og de falder for hinanden.

Hold det let, vær interesseret og nysgerrig efter andre

Årsagen til, at story line resonerer, er, at det tager tid at virkelig se nogen, dette kan ikke gøres med en strygning eller med en dato. Af denne grund er det normalt mere effektivt at mødes, når du laver en aktivitet. Møder, frivilligt arbejde, business class, madlavningskurs osv.

Hvis du beslutter dig for det online dato, sørg for at blande det og ikke stole på det udelukkende. Ideen er at have det sjovt og holde dine muligheder åbne, jo mere du er ude og bedre, jo bedre.

Hold dig til dine standarder

Forhåbentlig kender du dig selv lidt bedre og har en klarere forståelse af, hvad der gik galt med tidligere forhold. Derfor er det så vigtigt at bruge tid på at reflektere. At tage nok tid til dig selv vil hjælpe dig med at helbrede og få en vis klarhed.

Du ved, hvordan du skal behandles, og hvad dine værdier er, så sørg for at holde dine standarder! Nogle gange bøjer vi os og undskylder for dårlig opførsel. Sandheden er, at folk fortæller dig, hvem de er hele tiden med deres handlinger. Vær opmærksom og tro dem!

Succes i enhver bestræbelse kræver en vis indsats, så vær ikke hurtig til at give op. Så længe du fortsætter fremad, vil der blive gjort fremskridt.Bare tro på dig selv!