Hvordan Kate Middleton og Meghan Markle holder sig i form i lockdown 2021

Kate Middleton og Meghan Markle er muligvis kontinenter fra hinanden, men de lever begge under lockdown -forhold.


Mens hertuginden af ​​Cambridge har lige fejret sin 39 -års fødselsdag i lockdown i Norfolk, hertuginden af ​​Sussex , også 39, lever under karantæneregler i Montecito, Californien.

Men hvordan holder de sig i form under lockdown? Sådan tror kongelige eksperter, at de to forbliver raske og raske i 2021 ...

Hvordan holder Kate Middleton sig i form?

Det siges, at hun nu er en stor fan af at løbe og også at gå lange gåture på landet med sin familie.

Kate er en naturligt sporty type og dyrkede flere sportsgrene på skolen.


kate middleton fitness

Kate har altid ført en velegnet og sund livsstil (Kredit: SplashNews)

Hun var også på roningholdet ved University of St. Andrews.


Læs mere: Kate Middleton 'snubbed af Meghan Markle, da hun rakte hånden'

Royal-ekspert Roberta Fiorito, medvært for podcast Royally Obsessed, fortalte Harper's Bazaar at Kate vil gøre et punkt om at holde sig i form under hele den aktuelle lockdown.


Hun sagde, at hun forventer, at Kate kommer til at køre regelmæssigt: 'Det er noget, hun sandsynligvis følger med selv i det kolde vejr med al den tid, de har brugt i deres hjem i Norfolk.'

kate middleton og meghan markle

Kate og Meghan tilbragte sidst tid sammen personligt i marts sidste år (Kredit: SplashNews)

Faktisk er Kate, prins William og deres tre børn hul i deres hjem i Norfolk, Anmer Hall.

Familien skulle vende tilbage til Kensington Palace i det nye år til deres børns skole.


Læs mere: Prins Harry 'følte sig isoleret i Amerika sidste år, men fortryder ikke, at han flyttede'

Den seneste nationale lockdown har imidlertid sat en stopper for deres planer. At skulle homeschool deres yngel, vil de sandsynligvis blive i Norfolk i en overskuelig fremtid.

Hvordan holder Meghan Markle sig i form?

Meghan er meget til trivsel og holistisk livsstil - og yoga er i høj grad 'hendes ting'.

Hendes mor er yogalærer, og Meghan har jævnligt talt om, hvor meget hun selv elsker det.

meghan markle elsker yoga

Meghan har ofte talt om sin affinitet til yoga (Kredit: SplashNews)

Meghan Markle og Kate Middle elsker begge løb

Mens du taler til Bedst magasin i 2017, sagde hun: “Yoga er min ting. Min mor er yogainstruktør, og jeg begyndte at lave mor-og-mig-yoga med hende, da jeg var syv. Jeg var meget modstandsdygtig som barn, men hun sagde: 'Blomst, du finder din praksis - bare giv det tid.'

'På college begyndte jeg at gøre det mere regelmæssigt.'

Hun har sagt, at hun nyder hot yoga, samt Ashtanga og Hatha.

Ligesom Kate er hun også en ivrig løber.

Roberta fra Royally Obsessed forudser, at Meghan vil inkorporere både fitness og velvære i sin nuværende karantæne -livsstil.

Hun sagde: ”Med den lille Archie, der løber rundt i huset, er jeg sikker på, at der ikke er megen tid, så hver gang hun kan presse Pilates eller yoga i lidt tid, kan hun få, ved slutningen af ​​dagen har hun haft en fuld træning. ”