Den chokerende grund til, at du ALDRIG bør spise Nutella

Alle elsker Nutella, hvad enten det er på din toast, på kiks eller du bare spiser det direkte fra krukken med en ske.


Men efter at have læst denne artikel vil du ALDRIG spise den igen.

De fleste af os er enige om, at chokoladespredningen næppe er nærende, men du vil blive overrasket over, hvor meget skade der er i en krukke, der mest smager af nødder, vanilje, mælk og chokolade ...

Tilsyneladende er der ret meget, især hvis du spiser det regelmæssigt.

I USA blev Ferrero, producent af Nutella, sagsøgt for falsk reklame, der fik nogle til at tro, at Nutella bærer ernæringsmæssige og sundhedsmæssige fordele, der blev stemplet som 'en del af en nærende morgenmad'.


Træd væk fra Nutella



Så hvad gør Nutella så dårlig?


Lad os se på ingredienserne, der er trykt på siden af ​​krukken: sukker, palmeolie, hasselnødder, kakao, mælk, sojalecithin og vanillin.

For det første har sundhedseksperter bekymringer om sojalecithin.


Dette er en ikke-fermenteret, genetisk modificeret sojatype, som kroppen kæmper for at fordøje-i modsætning til den naturligt gærede soja, der bruges i asiatiske kostvaner.

Det kan påvirke kroppens hormonniveauer, fordi det er stærkt forarbejdet, og nogle sundhedseksperter advarer endda gravide, spædbørn og overlevende fra brystkræft bør undgå denne ingrediens.

Så er der vanillin.

Nutella indeholder ikke vanilje


Dette er ikke stressreducerende og stemningsforstærker fra Madagaskar.

Dette er en kunstig smag, der udelukkende er fremstillet af kemikalier, der er udviklet i et laboratorium for at narre dine smagsløg til at tro, at det er den ægte vare, det smager og lugter som vanilje, men det kunne ikke være mere anderledes.

Nogle rapporter siger, at den indeholder MSG, som også er kendt som en 'langsom gift' for forskere.

En anden kontroversiel ingrediens er palmeolie.

Det er højt i mættet fedt, hvilket kan føre til hjertesygdomme og øge kolesteroltalet, det er også svært at fordøje og kan øge toksicitetsniveauerne i nyrer, lever og lunger.

Metoden til at få denne almindelige madolie indebærer massiv skovrydning - som truer overlevelsen af ​​vilde dyrearter som orangutangerne - krænkelser af oprindelige rettigheder og dyremishandling.

Nutella er også fuld af kalorier.

Nutella annoncerer fejlagtigt udbredelsen som fuld af hasselnødder

På trods af de dejlige visuelle hasselnødder, der tumler hen over skærmen i annoncerne, er hovedingrediensen i Nutella almindeligt gammelt, hvidt, raffineret, for det meste GMO -sukker.

To spiseskefulde af pålægget indeholder 200 kalorier, 11 gram fedt og 21 gram sukker - det er cirka halvt så meget som en dåse koks.

Vi gentager TO TABLESPOONS.

Udover dette spreder du sandsynligvis ikke Nutella på selleristænger. Det foregår toast, pandekager og pandekager. Så når sukkeret fra de raffinerede kulhydrater møder sukkeret fra pålægget, boom! Der går din energi og blodsukkerbalance for dagen.

Morgenmad som disse vil på ingen måde understøtte børns læring.

Da spredningen IKKE har nogen ernæringsmæssige fordele, vil det føre til en stigning i blodsukkerniveauet, efterfulgt kort efter af et nedbrud, der kan betyde dårlig opmærksomhed og hyperaktivitet.

baby organutan:

At lave Nutella skader dyreliv som orangutanger

Denne kendsgerning er ganske bekymrende i betragtning af at de fleste af os vil spise en halv krukke i et møde.

I stedet for at fjerne en af ​​livets glæder kan du nemt lave dine egne ved hjælp af hasselnødder, kakaopulver og hasselnøddeolie.

Men bliv MEGET klar fra Nutella.